Insomnio: causas, síntomas y cuándo consultar a un especialista

El insomnio es uno de los trastornos del sueño más frecuentes en Costa Rica. Afecta la calidad del descanso, la energía diaria y la salud física y mental. Conozca sus causas, síntomas y tratamientos para recuperar un sueño reparador con la orientación profesional de Sleep Med.